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※基本2泊3日のプランとなります。

Reborn

REBORNリボーン~生まれ変わる~

パルムリゾートのロゴは「蝶が羽ばたく姿」をイメージしています。
「蝶」は幼虫からさなぎへと成長してゆき、固いカラをぬぎ捨て美しく変化し、
自由に大空へ羽ばたいてゆく…
まさにリボーン「生まれ変わる」をテーマにパルムリゾートは作られました。

私共が従来、長くお客様に支持されている「トータルボティケアサロンPALM」=都心のサロンでは
追求し切れなかった「美」「癒し」「自然」をテーマに心身に向き合う贅沢な時間をお過ごし下さい。

自然の中で「心」穏やかに「体」と向き合う。

女性のためだけに作られた、「五感」を研ぎ澄ます最高のおもてなし、それがパルムリゾートのファスティングです。

Schedule 1日の流れ(入門編)

体の内側、外側からしっかりと変える2泊3日。
リラックスした日々をお過ごしください。

※中級編3泊4日・4泊5日 / 上級編6泊7日プランもございます。

コロナウイルス感染症について Corona

現在、引き続きコロナ感染対策を継続して行っております。
お客様同士での近距離且つ、長時間の会話等はまだおすすめできません。換気・手洗い・マスクの着用等も含め、お客様にはもうしばらくの間、積極的な感染予防対策をお願いさせて頂く事をご了承下さい。

一日目(金曜日)

  1. チェックイン(20:00まで)
    ※15:00・17:00・19:00(1日計3回)送迎車が駅までお迎えに参ります。

  2. スケジュール説明 → 施設案内 → お部屋へご案内
    ヘルスチェック → カウンセリング
  3. 19 :00

    滋養スープ

  4. 22 :00

    就寝

  5. ※1日目夜か、2日目朝にウェルカムマッサージが付いてきます!

滋養スープ

二日目(土曜日)

  1. 07 :00

    梅白湯

  2. 08 :00

    朝ヨガ(1H)

  3. 10 :00

    季節のリフレッシュ観光(外出2H位)
    ●酵素ドリンク(水筒でお渡し致します)

  4. 18 :00

    豆乳甘酒

  5. 22 :00

    就寝

  6. ※ヨガや観光は任意です。
    ※台風などの悪天候時の場合、外出は中止となる場合もございます。

朝ヨガ

朝食 ~3つの体質別スムージー~

三日目(日曜日)

  1. 07 :00

    梅白湯

  2. 10 :00

    朝散歩と「産地直売所」ご案内(外出1H位)
    ●スパイス豆乳

  3. 11 :00

    ヘルスチェック → カウンセリング

  4. 12 :00

    ♡ご褒美御膳♡

koi♡鯉御膳

※地域行事・季節・天候等により、時間や内容の変更もございますので、ご了承下さい。

ayurveda アーユルヴェーダ

5000年の健康法 アーユルヴェーダ

インド、スリランカに生まれ、5000年の年月をかけて熟成されたアーユルヴェーダ。
いま最先端の西洋医学を究めた医師たちの間で、もっとも注目を浴びている東洋医学です。

アーユルはサンスクリット語で「生命」「寿命」、ヴェーダは「科学」「真理」を意味し、アーユルヴェーダとは「生命科学」と訳されます。
5000年の歴史を持つ「よく生きるための教え」それがアーユルヴェーダなのです。

まずは、自分の体質を確認しましょう。

アーユルヴェーダのドーシャ診断

特徴 A B C
(1)体型 痩せ 中肉 太り気味
(2)肉付き・身長 小さいか細くてのっぽ 中背 がっちり・肥満しやすい
(3)皮膚 乾燥気味・シミが多い 発疹しやすい・ほくろ多い しっとり白く・肌理細かい
(4)毛髪 乾燥、白髪なりやすい 細くて薄い、毛髪少ない しっとりして豊富
(5)顔つき のっぺり顔の尖り鼻 鋭い目つき 顎が発達、四角い顔
(6)性格 不安定・気分変動 怒りっぽく、細かい 安定・慈悲深い
(7)体温 低い(冷え性気味) 高い、汗っかき 低い
(8)便通 低い(便秘気味) 便通よく、下痢することも 普通
(9)話し方 早口 批判的な言い方 おっとりした口調
(10)睡眠 不眠傾向・浅い睡眠 長くはないが健やか どこでも長く眠れる
当てはまる個数 ( )個 ( )個 ( )個

※体質診断は、当てはまる個数の最多のものとします。同じ個数があれば、2ドーシャタイプ、3つがほぼ同じ個数ならトリドーシャとみなします。

Aが一番多い→「ヴァータ体質」

想像力豊かで独創的であるという特徴を持ちます。このタイプの人は変化が激しくエネルギーのバランスを保っていないとすぐに体調を崩したり体重の増減も大きくなります。外見的な特徴は、やせ形で華奢な体つきの方が多く、身長も高いか低いか極端な方が多いと言われています。肌は乾燥しがちで冷たさを持ち、髪の毛も乾燥しています。爪がひび割れしやすいのも特徴です。ヴァータを整える食材を積極的にとりましょう。

Bが一番多い→ピッタ体質

ピッタタイプの方はチャレンジ精神旺盛で情熱的な方が多いです。目標に向かって計画を立てながらまっすぐに進むことができるエネルギーを持ちます。人の上に立ちリーダーシップを発揮できるタイプです。完璧主義な面を持っており、自分の納得がいくまで物事をやり続けるという特徴があります。正義感が強く、曲がっていることに対しては嫌悪感を持ちます。火のエネルギーは消化の力を持っており、高めることによって胃と腸の働きを促進して未消化物である毒素を体内に溜めません。逆にエネルギーのバランスを崩してしまうと消化の力が弱まり体内に毒素を残しやすくなります。外見的な特徴は中肉中背の方が多く、バランスのとれたスタイルの方が多いです。また、日焼けをしやすく、褐色のいい肌色をしています。暑い場所が苦手で汗の量は多いです。関節が柔らかいことも特徴です。ピッタを整える食材を積極的にとりましょう。

Cが一番多い→カパ体質

このタイプの人は心が穏やかで人の心を思いやることができる人が多いと言えます。水と大地のエネルギーを持ち合わせており、すべてを包み込む安定感と寛大さを持ち合わせます。我慢強く目の前の課題に立ち向かっていくことができるタイプです。平和主義者的な考えを持っており、調和と強調を大事にします。継続力があり、物事を覚えるには時間がかかりますが、一度覚えたことは忘れません。保守的であり、人の上に立つよりは組織を陰で支えるような人がカパタイプには多く見られます。しかし、自分の中で言いたいことを溜めこんでしまい、なかなか言い出しづらい一面も持ち合わせています。外見的な特徴は、骨格がしっかりしており、骨が太いです。体格はぽっちゃりとした方が多く、カパタイプの人は太りやすく痩せづらい特徴を持ちます。肌は油性でもち肌です。話し方や動作はゆっくりとしています。湿気や寒さが苦手な傾向にあります。カパを整える食材を積極的にとりましょう。

A、Bが同じくらい→ヴァータ・ピッタ体質

筋肉質で、少しやせ型。体力は中程度あります。ストレスがかかると過食の傾向に。情報処理能力、判断能力に優れています。ヴァータを整える食材を中心に、ピッタを整える食材もとるようにしましょう。

A、Cが同じくらい→ヴァータ・カパ体質

やせているが、体力は中程度あります。早口ですが、安定感もあるので落ち着きのない印象にはなりません。軽快なのに安定感もある、という意外性が人をひきつけます。ヴァータを整える食材を中心に、カパを整える食材もとるようにしましょう。

B、Cが同じくらい→ピッタ・カパ体質

筋肉質でがっしりしていて、体力があります。鋭い知力があるが、攻撃的ではありません。強い意志を持ち、一度始めたことは情熱と集中力、辛抱強さをもってやりとげることができます。ピッタを整える食材を中心に、カパを整える食材もとるようにしましょう。

A、B、Cがすべて同じくらい→ヴァータ・ピッタ・カパ体質

3つのドーシャを同じ割合で持つ珍しいタイプ。軽やか、発想豊か、知的、慈愛に満ちているなど、ときと場合によって様々な面をみせます。ただし、ドーシャが乱れやすいので注意が必要です。ヴァータを整える食材を中心に、ピッタとカパを整える食材もとるようにしましょう。

Owner パルムリゾートオーナー 小尾 優海香 OBI YUMIKA

健康で「美しい身体」へ
生まれ変わるお手伝い

この度沢山の方々に応援頂き、無事「パルムリゾート」をオープンする事が出来ました。
今思えばちょうど10年前、私は脇目も振らず仕事に没頭し走り続けていました。

そして日々の仕事に行き詰まり、疲れ果て逃げ出したい心境に陥っていた時、たどり着いたのがこの自然豊かな秩父の地でした。
今思うと本当に不思議な縁を感じます。

当時の私が日々の疲れから解き放たれた感動を、日頃都会のストレスを感じている皆様にも味わって頂きたい。そんな思いからスタートしています。

その為、既存のPALMの店舗でも取り入れているアーユルヴェーダの考えを活かし、日常的にたまった「不浄」を取り除く為「断食」を行い、心と身体を「浄化」させるというインドの考えを取り入れています。
インドやスリランカでは、世界中から毎日多くの旅行者が「長期療養」に訪れています。

同様にパルムリゾートを訪れる皆様との出会いを通して健康を見つめ直し、身体が「生まれ変わる」お手伝いをさせて頂ければ幸いです。

経歴Career

  1. 2000年 日本カイロプラクティックドクター専門学院入学
  2. 2001年 米国ライフカイロプラクティックカレッジ
    人体解剖学修了
  3. 2002年 同学院卒業
  4. 2003年 日本カイロプラクティックドクター専門学院
    学長経営の治療院入社 院長として勤務
  5. 2004年 日本カイロプラクティックドクター専門学院
    テクニック講師就任
  6. 2005年 米国クリーブランドカイロプラクティックカレッジ BSCプログラム修了
  7. 2006年 銀座LPAドレナージュサロンにてコンサルティング業スタート
  8. 2007年 トータルボティケアサロンPALM経営に参画
  9. 2016年 栄養士免許取得
    食育栄養インストラクター資格取得
  10. 2017年 パルムリゾート秩父 OPEN

Staffスタッフ紹介

情熱に溢れた、心を込めた
お手伝いを致します。

どんな方でも安心してお越し頂ける様、
アットホームで常に笑顔と活気に満ちた環境の中、
スタッフ一同こころから皆様のお越しをお待ちしております。

パルムリゾート 秩父 スタッフ