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※基本2泊3日のプランとなります。

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  • ファスティング(断食)

Cuisine 本来の「ダイエット」とは…

ダイエットとは本来「栄養療法」や「健康維持の為の食事」という意味合いを持ちます。
アメリカでは「栄養士」のことを「ダイエティシャン」とも言うそうです。

Fasting dietパルム流プチファスティング

~専属ダイエティシャンが
寄り添います~

体に「良い物」を「良い分」だけお召し上がり頂きます。
栄養計算された、すべて手作りのお食事でおもてなし♡
「アーユルヴェーダ」の考えをプラスし、ダイエットに良いスパイスを使った、
少し洋風なメニューはパルムならでは!ほかでは味わえないファスティングメニューです。

Effectさまざまな美容・健康の効果

世界でも効果が注目されている断食
身体が「変わる」が楽しくなります。

  • Point1

    体質改善
    &デトックス

    体に良い物を必要な分だけ摂る。胃腸を休息させる事で代謝酵素の働きを高めます。

  • Point2

    代謝UP
    美肌UP

    腸内環境や肝機能改善を促します。排泄機能を高めてどんどん出せる体へ。

  • Point3

    五感を
    研ぎ澄ます

    自然治癒力の高まりで味覚・嗅覚だけでなく脳がとってもクリアに、繊細な感覚が出てきます。

Seasonal menu準備食&回復食

季節を感じながら行うファスティング

旬な素材の栄養を存分に頂く・・・
スパイスを用いた身体に優しい手づくり料理

  • 滋養スープ

    滋養スープ

  • 体質別スムージー

    体質別スムージー

  • 薬膳粥

    薬膳粥

  • ヘルシープレート

    ヘルシープレート

Before starting Fasting dietファスティングを始める前に

野菜・果物・穀類を中心とした
ヘルシーメニューです。

Food~お食事プラン~

金曜日
【夕食】
滋養スープ
土曜日
【朝食】
3つの体質別ビタミンスムージー
【夕食】
薬膳粥
日曜日
【朝食】
ヘルシープレート
【昼食】
ご褒美御膳(鯉料理)
  • ※最終日のみ動物性タンパク質(魚)を含みます。
  • ※その他、数種のフリードリンクは日中ご自由にお飲み頂けます。
    又、空腹感が辛い方には別途ドリンク等(有料)のご用意もございます。

To Our Guests効率良くお身体を
改善させる為に

ファスティングの前の1~2週間の間は
極力暴飲暴食は避け、
規則正しい生活をオススメ致します!

~その他の詳細アドバイス等はご予約完了後に郵送にてご案内させて頂いております~

  • ヘルシーな食事

    ヘルシーな食事

  • 十分な睡眠

    十分な睡眠

アレルギー27品目にご注意下さいAllergies

  • えび
  • かに
  • 小麦
  • そば
  • 落花生
  • あわび
  • いか
  • いくら
  • オレンジ
  • カシューナッツ
  • キウイフルーツ
  • 牛肉
  • くるみ
  • ごま
  • さけ
  • さば
  • 大豆
  • 鶏肉
  • バナナ
  • 豚肉
  • 松茸
  • 山芋
  • りんご
  • ゼラチン

赤字の食材はメニューに含まれる場合がございます。

禁忌注意事項Notice

  • 基本お薬をお飲みの方はご参加頂けません。大変申し訳ございませんがご了承下さい。
  • 各種アレルギーをお持ちの方は、どんな小さな事でも必ず事前にお知らせ下さい。
  • 無理なダイエットはおすすめ出来ません。お体状態によりご指導させて頂く場合がございます。
  • 基本タバコとアルコールはNGです。その他ご相談も受け付けております。
  • 基本、成長期である未成年の方、妊娠中の方のご参加はご遠慮頂いております。

※上記やそれ以外の内容につきましては、いつでもご相談に応じます。お気軽にお問い合わせ下さい。

Carp Cuisine美容効果の高い鯉料理

美容効果の高い鯉料理

鯉料理は古来より薬用魚として親しまれています。

2泊3日のファスティング終了後、チェックアウトをちょっとゆっくり目にして(12:00迄)
「ご褒美御膳」の「鯉料理」をお召し上り頂けます!(サービスにて無料)
※尚、召し上がれないお客様につきましては10:00時にチェックアウト。駅までの送迎もございます

美容効果Beauty Benefits of Eating Carp

  1. 1,コラーゲンの高い保湿性から若々しい肌を作ります。
  2. 2,肝臓にとても良いとされ解毒効果が高く、特にむくみを解消してくれます。
  3. 3,鯉は利尿作用だけでなく、便秘解消にも効果があります。
  4. 4,母乳の出が良くなる等、婦人病に効果があります。
  5. 5,良質なタンパク質は、アンチエイジング・滋養強壮・貧血予防など様々な効果があります。

鯉料理


 お役立ちリンク  ライフスタイルをお手伝いするレストランガイド「Vegewel」

 お役立ちリンク  断食(ファスティング)ができる全国の施設・道場・ホテル一覧